90分オンラインレッスン

ZOOMまたはGoogle meetを使ったオンラインレッスンを行っています。

■対応可能な内容
①ウォーキングレッスン
②身体コンディショニング

【内容】
ウォーキングレッスン
ヒップトレーニング
くびれ、美ボディラインアップ作りのストレッチ
S字ライントレーニングなど
姿勢改善トレーニング
巻き肩、猫背、五十肩の解消のためのエクササイズ
呼吸法やストレッチなど

コンテストに向けたウォーキングをはじめ
ドレスウォーキング、着物ウォーキング、ブライダルウォーキングなどどんなシーンでもウォーキングレッスンが可能です。
ミス＆ミセスコンテスト対策としてのレッスンも受け付けています。

オーラや所作磨きのレッスンにつきましては、可能な範囲で対応いたします。（正しオンラインでは難し部分もございます。）

ダイエットやボディメイクに役立つ食事の基本
解剖生理学的なヒトのカラダの原理原則をお伝えします。


■料金について
90分　11,000円（税込）

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